Saswitha Yoga

Eenheid van lichaam en bewustzijn, waar de adem de verbinding vormt.

Oefenen volgens een vaste opbouw geven je toegang tot een beter bewustzijn van je lichaam.
In elke les komt de beweging van de wervelkolom in alle richtingen aan bod.
De beleving van de adem als verbinding tussen lichaam en geest, en je eigen vermogen tot overgave zijn centrale thema’s binnen de traditie van Saswitha Yoga. De stijl waarin ik mijn lessen verzorg.
Graag tot op de mat.
Warme groet, Joyce

Saswitha Yoga Hatha Yoga 'Saswitha Stijl'

Dinsdag 10:15 – 11:30 uur
‘De Verdieping’
Paterswolde

Woensdag 9:00 – 10:15 uur
‘De Verdieping’ 
Paterswolde

Donderdag 19:00 – 20:15 uur
en
Donderdag 20:30 – 21:45 uur
‘De Verdieping’
Paterswolde